O potravinách, které způsobují žluté zuby
Začněme s potravinami. Je to jednoduché, není-li? Některé potraviny opravdu mohou vyvolat žlutnutí zubů. Říkají, že jste to, co jíte, a v případě vašich zubů to určitě platí. Já a můj manžel Jakub jsme jednou měli rok, kdy jsme se rozhodli jíst hodně zdravých potravin, aby jsme se pokusili odstranit nějaké zdravotní problémy, zejména Jakubovy problémy se zády. Změnili jsme náš jídelníček, ale stisky jsme nezahodili. A co se stalo? Naše zuby začaly žloutnout! Při pravidelném konzumování určitých druhů potravin a nápojů rozhodně riskujete, že vaše zuby budou vypadat tak zdravě, jako byly bílé. Například káva, červené víno, soda, tmavé omáčky a dokonce i některé ovoce a zelenina mohou způsobit žlutnutí zubů. Je důležité si uvědomit, že pokud tato potravina může zanechat skvrny na oblečení nebo ubrusu, pravděpodobně může zanechat skvrny i na zubech.
O špatné ústní hygieně
Jak důležité je čistit zuby? To je otázka, kterou si klademe všichni. A odpověď je: Velmi! Špatná ústní hygiena je jedním z hlavních důvodů žlutnutí zubů. Pokud nečistíte zuby pravidelně, bakterie a plak se hromadí na povrchu zubů, což může vést k žlutnutí. Ačkoli vám může připadat, že vaše zuby jsou čisté, skutečnost je taková, že bakterie a plak se mohou hromadit na těžko přístupných místech, které si neumýváte tak často. proto je důležité používat zubní nit a ústní vodu, abyste dosáhli všech těchto míst. Kromě toho, pokud necháte plak na zubech delší dobu, může se tvrdnout a stát se zubním kamennem, který je mnohem těžší odstranit a může způsobit řadu dalších zdravotních problémů, včetně zubního kazu a zánětu dásní.
Když kouření a alkohol způsobí žluté zuby
Kouření a nadměrná konzumace alkoholu jsou dalšími běžnými příčinami žlutnutí zubů. Cigarety obsahují chemikálie jako je nikotin a dehet, které mohou způsobit skvrny na zubech. Kouření také snižuje produkci slin, které přirozeně čistí zuby a ústa. Podobně lze říci také o alkoholu. Některé alkoholické nápoje, jako je červené vino, mohou také způsobit skvrny na zubech. A pokud jste jako já a Jakub a máte slabost pro víno, víte, jak je to těžké odolat. Ale jak říká Jakub, klíčem je uměřenost. Pokud kouříte nebo pijete alkohol pravidelně, musíte být opatrní s ústní hygienou a pravidelnými kontrolami u zubního lékaře.
Jak léky ovlivňují barvu zubů
Možná vás to překvapí, ale některé léky mohou také způsobit žlutnutí zubů. Řada léků, včetně některých antihistaminiků, antipsychotik a léků na vysoký krevní tlak, mohou způsobit žlutnutí zubů. Kromě toho, některé chemoterapeutické léky a radioterapie mohou také způsobit změny barvy zubů. Pokud užíváte některé z těchto léků a máte obavy z barvy vašich zubů, poraďte se se svým lékařem nebo zubním lékařem o možnostech, jak to napravit.
Jak stárnutí ovlivňuje barvu zubů
To je nikdy nepříjemné téma k diskusi, ale je důležité to zmínit. S vekem se sklovina na našich zubech přirozeně opotřebovává a začíná ukazovat žlutší dentin pod ní. Sklovinu lze považovat za průhledný kryt, který chrání dentin, což je hlavní část zubu. Jak stárneme, sklovina se obrušuje a stává se tenčí. S tímto procesem většinou nelze nic dělat, ale existují metody, jak zpomalit proces opotřebování skloviny a udržet zuby zdravé a bílé i v pozdějším věku.
O genetice a barvě zubů
Ano, genetika hraje roli i v barvě zubů. Některé osoby mají přirozeně bílejší zuby než ostatní. Toto může být dáno geny, které ovlivňují tloušťku a složení skloviny na zubech. Pokud máte geneticky tenkou sklovinu, může se zdát, že vaše zuby jsou žlutější, protože je více vidět podkladový dentin. Je to ostatně jako s barvou vlasů nebo očí - některé věci jsou prostě dány přírodou a nemůžete s tím nic dělat.
O profesionálním bělení zubů
A co když jste všechno vyzkoušeli a vaše zuby stále zůstávají žluté? No, v tom případě můžete zvážit profesionální bělení zubů. Existuje mnoho různých metod bělení zubů, od laserového bělení až po bělící gel. Je důležité se ale poradit se svým zubním lékařem a zjistit, jaká možnost je pro vás nejlepší. Pokud jde o mě, vždy jsem si bělila zuby doma pomocí bělících proužků. A víte co? Funguje to skvěle. Ale jako se vším, klíčem je uměřenost a pečlivá ústní hygiena.
Takže to je ono! Doufám, že vám tento článek pomohl porozumět, proč vaše zuby mohou žloutnout a co s tím můžete dělat. Jen pamatujte, že výše uvedené příčiny a řešení jsou jen některé z mnoha možných. Pokud máte obavy o barvu vašich zubů, měli byste se vždy poradit se svým zubním lékařem. A také, ať už jsou vaše zuby jakékoli barvy, nejdůležitější je, že jsou zdravé!