DB Dentalní Péče – praktické tipy pro zdravé zuby a ústní hygienu
Víte, že každodenní péče o zuby může výrazně prodloužit jejich život? Nezáleží, jestli máte rovnátka, fazety nebo jen běžné zuby – základní pravidla jsou stejná. V tomto úvodu vám ukážeme, co dělat hned po probuzení a jak si vybrat správcovské nástroje.
Proč je každodenní hygiena klíčová
Čištění dvakrát denně, používání dentální nitě a ústní vody snižuje plak, který vede ke kazu i zubnímu kameni. Pokud máte poddásní zubní kámen, naše články o odstranění poddásního kamene vám ukážou, kdy navštívit zubaře a jak pomoci doma. Nepodceňujte i večerní čištění – během noci se bakterie množí nejrychleji.
Jak vybrat správné nástroje
Sonické kartáčky a ultrasonické čističe zajišťují hloubkovou čistotu, kterou klasické kartáčky nedokážou. Při výběru se zaměřte na výměnu hlavice každé 3‑4 měsíce – to zlepší účinek a chrání dásně. Pro citlivé zuby se vyplatí volit jemné štětiny a krém bez agresivních složek, např. Corega fixační krém.
Na našem webu najdete další konkrétní tipy: od bělení hnědých zubů po správnou péči o keramické fazety. Prohlédněte si články a dejte svému úsměvu šanci zazářit!
Zubní kámen pod dásní: jak ho odstranit doma bez škody pro zuby
Zubní kámen pod dásní je skrytá hrozba, která může vést ke ztrátě zubů. Naučte se, jak ho rozpoznat, co dělat doma a proč je nutná návštěva zubaře. Prevence je klíčem k udržení zubů na celý život.
Zkuste Opalescence bělení pro dokonalý úsměv: co potřebujete vědět
Opalescence bělení je bezpečná a účinná metoda pro jasnější úsměv. Zjistěte, jak funguje, která verze je pro vás a jak dosáhnout trvalých výsledků bez návštěvy zubního lékaře.
Jak se černý zubní kámen tvoří a co s ním dělat?
Černý zubní kámen se nevyskytuje jen z důvodu špatné hygieny. Vzniká kvůli chemickým reakcím mezi železem, slinami a bakteriemi. Uzavřený kámen může vést k ztrátě zubů, pokud ho neodstraníš u zubaře a nezměníš svůj životní styl.
Jak často se má měnit zubní kartáček? Pravidla, která vás uchrání před škodami
Zubní kartáček byste měli měnit každé tři až čtyři měsíce. Starý kartáček nečistí efektivně a může být zdrojem bakterií. Více o tom, kdy a proč ho vyměňovat, včetně tipů pro mezizubní kartáčky a elektrické modely.
Proč je důležité odstranit zubní kámen pod dásní?
Zubní kámen pod dásní není jen nekrásný - je to skrytá hrozba, která ničí kost a může vést k ztrátě zubů. Pravidelná kontrola u zubního hygienisty je jediný způsob, jak ho odstranit a zachovat zdraví úst.
Jak černý zubní kámen ovlivňuje vaše výkony
Černý zubní kámen není jen estetický problém - ovlivňuje vaše energii, koncentraci, spánek a imunitu. Zjistěte, jak se tento kámen tvoří a co můžete dělat, abyste si udrželi výkony na vysoké úrovni.
Jak rovnátka mohou ovlivnit váš výkon ve škole nebo v práci
Rovnátka nejsou jen pro krásný úsměv - mohou zlepšit koncentraci, zmírnit bolesti hlavy a zvýšit důvěru v práci i ve škole. Moderní ortodontie pomáhá i dospělým zlepšit výkon každodenního života.
Bělicí pásky na zuby: Pravda a mýty, které musíte znát
Bělicí pásky na zuby jsou populární, ale často zavádějící. Zjistěte, jak skutečně fungují, když mají smysl a proč mnoho lidí zklamá. Pravda o efektu, bezpečnosti a lepších alternativách.
Nejlepší rady pro prevenci zničených zubů po rovnátkách
Zničené zuby po rovnátkách nejsou nevyhnutelné. S pravidelnou hygienou, fluoridovou pastou a pravidelnými kontrolami můžete zabránit bílým skvrnám, kazu a zánětům dásní. Stačí dodržovat pět klíčových pravidel.
Co je dostavba zubů? Vše, co potřebujete vědět o obnově poškozených zubů
Dostavba zubů je moderní, levná a neinvazivní metoda obnovy poškozených zubů. Zjistěte, kdy je vhodná, jak probíhá a jak dlouho vydrží. Předcházejte ztrátě zubu s pomocí kompozitních výplní.