Zubní kámen pod dásní: jak ho odstranit a udržet si zdravý úsměv
Omlouvám se, že tento článek netrifl do veselejší kategorie, ale i zubní kámen je součástí našeho života, a kdo ho jednou zažil, ví, že je to hřiště, na kterém se rozhodně nechce hrát. Proč? No, aspoň z toho důvodu, že zubní kámen je nepříjemná a škodlivá záležitost, která může vést ke ztrátě zubů. Ale nebojte se, máme na to řešení a já jsem tu, aby vám ukázala, jak se ho zbavit a pomoct vám udržet si bílý a zdravý úsměv.
Proč vzniká zubní kámen a jak mu předcházet?
Začněme tím, že si řekneme, co je to vlastně zubní kámen a proč se tvoří. Je to takový nepříjemný vnucenec, který si bez pozvání udělá domov v vašich zubech. Vzniká z usazenin, které se na našich zubech tvoří v průběhu dne a označujeme je jako zubní plak. Ukládají se na zubech a dásních a pokud je pravidelně neodstraňujeme, postupně ztvrdnou a vytvoří zubní kámen.
Mám pro vás malý trik, jak zubní plaku předejít. Navrhovala bych vám zařadit do svého denního rituálu nitění zubů. Moje dcera Aneta sice tvrdí, že jí to boří její fair play v životě, protože to trvá moc dlouho, ale já jí vždy říkám, že zdravý úsměv stojí za to.
Co s tím můžete udělat sami doma?
Ještě před tím, než budeme mluvit o tom, jak se zbavit zubního kamene, který se již vytvořil, pojďme si říci něco o prevenci. Protože věřte nebo ne, prevence je klíčem k zdravým zubům.
Nechci vás strašit, ale máme vzácnou možnost mít něco společného s našimi prehistorickými předky (nezadávejte si to do Googlu, opravdu je to tak). Zubní kámen se totiž tvořil již u neandrtálců, i když jejich strava byla o dost jiná než naše. Takže, dámy a pánové, zubní kámen je záležitost, která se týká nás všech, bez ohledu na stravovací návyky nebo kolik máme let. Ale jsem tu, abych vám ukázala, jak tento přítel z prehistorie odrhnout ze svého života.
Jak odstranit zubní kámen?
Když jsem minulý měsíc viděla, že Václav hrající si na zahrádce má na zubech něco žlutého, nejprve jsem se lekla a myslela, že to jsou zbytky jeho nedávné svačiny. Když jsem mu ale zkontrolovala zuby, zjistila jsem, že se jde o zubní kámen. Takže, co jsem udělala já? První věc, kterou jsem udělala, bylo obvolání všech zubních lékařů v okolí a následné probrání možností léčby.
Nic proti domácí působivosti, ale pokud jde o zubní kámen, vřele doporučuji navštívit odborníka. Zubní hygienistka nebo hygienista má speciální nástroje, které pomohou zubní kámen "vytěžit". To znamená, že zuby jsou očištěny ultrazvukem, který následně odlomí zubní kámen. Samotný proces může být trochu nepříjemný, ale výsledek stojí za to.
Pravidelná péče je základ
Je mi jasné, že návštěva zubaře není na vrcholu seznamu oblíbených aktivit většiny z nás. I já si pamatuji chvíle, kdy jsem jako malá dívka plakala v čekárně u zubaře. Ale věřte mi, pokud jde o zubní kámen, je to rozhodně stojí za to.
Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro své zuby, je pravidelně navštěvovat zubaře. Dvakrať do roka není dar z nebe, ale je to nutnost, která může předejít vzniku zubního kamene a jeho následných problémů. Je to také skvělá příležitost, jak se naučit správně čistit zuby, protože věřte mi, není to tak jednoduché, jak se může zdát.
Domácí opravná prostředka: Mýtus nebo realita?
Na internetu najdete mnoho "domácích opravných prostředků", které údajně odstraňují zubní kámen. Mějte ovšem na paměti, že zubní kámen je ztvrdlý plak a je těžké ho odstranit bez použití speciálních nástrojů. Nechci vám brát naději, ale pravděpodobně neexistuje žádný domácí způsob, jak se zbavit zubního kamene úplně.
Závěrem
Každý chce bílé a zdravé zuby. Je to jako sny o výhře v loterii, které máme všichni. Ale na rozdíl od sny o výhře v loterii, zdravý úsměv je něco, co můžete dosáhnout. Já vám slibuji, že pokud budete následovat tyto tipy, vaše šance na svěží a zdravý úsměv se výrazně zvýší. Nezapomeňte - lepší prevence než léčba. A ujistěte se, že zubní nit je vaší nejlepší kamarádkou.