DB Dentalní Péče – praktické tipy pro zdravé zuby a ústní hygienu
Víte, že každodenní péče o zuby může výrazně prodloužit jejich život? Nezáleží, jestli máte rovnátka, fazety nebo jen běžné zuby – základní pravidla jsou stejná. V tomto úvodu vám ukážeme, co dělat hned po probuzení a jak si vybrat správcovské nástroje.
Proč je každodenní hygiena klíčová
Čištění dvakrát denně, používání dentální nitě a ústní vody snižuje plak, který vede ke kazu i zubnímu kameni. Pokud máte poddásní zubní kámen, naše články o odstranění poddásního kamene vám ukážou, kdy navštívit zubaře a jak pomoci doma. Nepodceňujte i večerní čištění – během noci se bakterie množí nejrychleji.
Jak vybrat správné nástroje
Sonické kartáčky a ultrasonické čističe zajišťují hloubkovou čistotu, kterou klasické kartáčky nedokážou. Při výběru se zaměřte na výměnu hlavice každé 3‑4 měsíce – to zlepší účinek a chrání dásně. Pro citlivé zuby se vyplatí volit jemné štětiny a krém bez agresivních složek, např. Corega fixační krém.
Na našem webu najdete další konkrétní tipy: od bělení hnědých zubů po správnou péči o keramické fazety. Prohlédněte si články a dejte svému úsměvu šanci zazářit!
Co se nesmí po dentální hygieně? Vše, co musíte vynechat po očištění zubů
Po dentální hygieně se zuby zdraví, ale některé činnosti je mohou poškodit. Zjistěte, co nesmíte jíst, pít nebo dělat, abyste udrželi výsledky očištění a zabránili citlivosti nebo tmavnutí.
Jak poznat kámen od plomby? Praktický průvodce pro každého
Zjistěte, jak rozlišit kámen na zubech od plomby - příčiny, rozdíly a co dělat, když si nejste jistý. Praktický průvodce pro každého, kdo chce udržet zuby zdravé.
Keramické zuby: Co o nich říkají odborníci o výhodách, nevýhodách a skutečné životnosti
Keramické zuby nabízejí přirozený vzhled a dlouhou životnost, ale nejsou vhodné pro všechny. Zjistěte, co o nich říkají odborníci, kdo je doporučuje a jak se o ně správně starat.
Maxilofaciální chirurgie: Jak zvládnout zátěž pro kolegy?
Maxilofaciální chirurgie je náročná nejen fyzicky, ale i emocionálně. Jak rozpoznat, kdy kolega potřebuje pomoc, a jak podpořit tým, aby se nezhroutil? Praktické rady pro lékaře, kteří pracují na hranici lidské odolnosti.
Jak dlouho trvá dentální hygiena a co ovlivňuje její délku
Dentální hygiena trvá obvykle 30-90 minut, podle stavu zubů a dásní. Pravidelná návštěva je klíčová pro dlouhodobou ochranu, zejména pokud máte celokeramické fazety.
Jak odstranění zubního kamene předchází zubním chorobám
Odstranění zubního kamene je klíčové pro prevenci zánětu dásní a ztráty zubů. Pravidelné čištění u zubního hygienisty a domácí hygiena snižují riziko zubních chorob a zlepšují celkové zdraví.
Jaké typy zubů jsou nejčastější u lidí s nadváhou?
Lidé s nadváhou často trpí zubní erzí, karies na molarech a periodontitidou. Příčiny nejsou jen ve sladkostech, ale v kyselých potravinách, snížené slinné produkci a chronickém zánětu. Zjistěte, které zuby jsou nejvíce ohroženy a jak se chránit.
Jak se projevuje bolest osmiček a co s ní dělat
Bolest osmiček se často projevuje i jako bolest předních zubů, protože zánět šíří bolest přes nervy. Zjistěte, jak poznat příčinu, co dělat a kdy je třeba odstranit osmičky.
Kdy je nutná endodoncie? Vše, co potřebujete vědět o léčbě kořenových kanálků
Endodoncie zachrání zub před vytažením, když je infikován kořen. Zjistěte, kdy je léčba nutná, jak probíhá, kolik stojí a co dělat po ní.
Kdy začít dětem čistit zuby? Praktický návod pro rodiče
Začněte čistit zuby dítěti hned po prvním zubu - ne čekat na věk dvou let. Správný kartáček, malé množství pasty a pravidelný rituál zabraňují kariés a budují zdravé návyky.